温泉巡りはこれまで趣味として続けてきましたが、意外と試してこなかった『岩盤浴』にも今年から通い始めました。 サウナとは違い、約45℃くらいに設定されていて、ゆっくりと体内から温めていきます。 もちろん汗をかきますが、高音ではないので、岩盤浴中に寝ることもできます。 冬で冷えた体、仕事で疲れた時にはもってこいのリフレッシュ方法です！